एक विशाल खेलहरूमा मानसिक कठोरता
कथा रेखा: राफेल नायकलले 7–6 ()), -6–6, -6–6, -6-6 ()) मंगलवार फर्नांडा सञ्झीमा पनि हरायो अष्ट्रेलियाको खुला।
ठूला कहानी: फर्नांडो भरर्डस्को 1 सेट 1 सेट 1 सेटमा, खेलको अन्तिम दुई सेटहरू जित्न पछाडिबाट आए। कुन कुरालाई कुन कुरा हो भनेर हेर्नको लागि उत्कृष्ट थियो कि उसले अन्तिम सेट गरेको थियो …
ठाडोस्को अन्तिम सेटमा 2-0 ले तल थियो साथै यो नडल जस्तो देखा पर्यो जस्तो देखिन्छ। यद्यपि भेर्डेस्कोले नडललाई हराउन एक पंक्तिमा games खेलहरू च्याते। कहिले यो नडललाई कहिले गरिएको छ?
“यो अत्यन्तै गाह्रो छ र पीडादायी नोक्सानमा,” नडलले पछि भने। “उहाँ अन्तिम सेटमा उल्लेखनीय खेलिरहनुभएको थियो … म भन्दा धेरै आक्रामक। उनले म भन्दा धेरै खर्त्ताहरू लिएका थिए, साथै उनले जिते। सम्भवतः उनी योग्य थिए। ”
अन्तिम सेटमा vordasco को लागी के भिन्नता थियो? Nadal अझै पनि कठिन जस्तो कृतज्ञ हुँदै कृतज्ञ हुँदै गइरहेको छ किनकि तपाईले बुझ्नुभएन कि ऊ कडा जान गइरहेको छैन।
“मैले भर्खर सबै हिट गरें। मलाई विश्वास छ म ब्रेकबाट पाँचौं अंशमा अचम्मको रूपमा खेलेको छु, “भजरास्कोले खेल पछि भने।
मानसिक कठोरता को एक संकेत एक टेनिस प्लेयर को लागी उनीहरु को संशोधन गर्न को लागी सबै मा जानको लागि क्षमता हो। खेलमा तल झरे पनि उसले पक्कै पनि आक्रामकता खेल्दै थियो।
“आज, म सकेसम्म आक्रामक हुन खोज्दै थिएँ, यद्यपि त्यस्तै पागल हुन कोशिस गर्दै,” भर्यालेस्कोले खेलमा nade 0 जना च्याम्पियमा हिर्काएपछि भने।
स्टार्डस्को जस्ता पावर प्लेयरको मानसिकता प्रत्येक शट वा कमजोर बल मा विजेता को लागी हो … यदि तिनीहरू भित्र गए, उनी एक ठूलो सम्झौता जीत मा जीत को लागी। यदि तिनीहरू बाहिर गए भने, उसले आफ्नो झोला चाँडै उठाउनेछ।
“कहिलेकाँही यदि तपाईंले गर्नुभयो भने तपाईंले आज के गर्नुभयो भने, तपाईंले सबै क्षेत्रहरू [अदालतलाई] बाहिर राख्नुभयो, यो त्यस्तै छ, यो केटाको पागल हो। उसले भर्खर ह्या hans ्गल गर्दछ र उसले जे पनि याद गर्छ। जहाँसम्म तिनीहरू भित्र पस्छन्, तपाईं अविश्वसनीय खेल्नुहुन्छ। ”
यसलाई अन्तिम खालको प्रयास कल गर्नुहोस्। फोन कल गर्नुहोस्। फोन कल गर्नुहोस् यसलाई-का लागि-विच्छेद मानसिकता। खेलको अन्तिम छ खेलहरूमा उसको खेलको स्तर अविश्वसनीय थियो।
यद्यपि साधारण बलहरू हराउँदा पनि, ऊ फर्किएन। उसले सकेसम्म गाह्रो क्षेत्रलाई हिर्काउनेछ। नोडलले शटका केही पुग्ने को लागी पनि प्रयास गरेनन् – तिनीहरू यति छिटो यात्रा गरिरहेका थिए।
भर्डेस्कोले आफ्नो क्षेत्रको साथसाथै थोरै छ भन्ने बिचमा भिन्नता ल्यायो, यद्यपि खेलको परिणाममा महत्वपूर्ण फरक पार्न सक्छ।
“अबदेखि म यस स्थितिमा छु, म यो परिमार्जन गर्ने छैन। त्यसैले म हरेक खेलबाट विश्वास गर्दछु तपाईले केहि पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ, “भर्डेस्कोले भनिन्।
खेलको दिनमा उनीहरूको विश्वास वा प्राप्त गर्ने बीचको भिन्नतालाई म भित्र पर्न सक्ने ठाउँमा केही महत्त्वपूर्ण भिन्नता हुन सक्छ।
जान्नुहोस् प्रमाणित मानसिक खेल प्रविधि अदालतमा तपाईंको उत्कृष्ट काम गर्न।
के तपाईं (वा तपाईंको खेलाडीहरू) प्रतिस्पर्धामा तपाईंको क्षमताको जत्तिकै प्रदर्शन गर्दै हुनुहुन्छ?
के तपाइँ तपाइँको उत्कृष्ट र धेरै सकरात्मक खेल खेलहरू ल्याउँछ?
सफल टेनिस प्लेयरहरूले छुट्टै पत्ता लगाएका छन् कि हामी कसरी टूर्नामेन्टमा सर्वोच्च विश्वासको साथ पूरा गर्ने।
यदि तपाईं आफ्नो मानसिक कठोरता बढाउन तयार हुनुहुन्छ भने, टेनिस आत्मविश्वास, टेनिस आत्महत्याको साथ, प्रतिस्पर्धा खेलाडीहरूको लागि मानसिक कठोरता तपाईंलाई यो मद्दत गर्न सक्दछ!
टेनिसमा तपाईंको मानसिक कठोरता बढाउनका साथै शक्तिशाली र शक्तिशाली मानसिक प्रविधिहरू प्रयोग गरेर साथै शक्तिशाली मानसिक विशेषताहरू फेला पार्नुहोस् जसले विशेषज्ञ एथलीट्स जित्यो!
टेनिस आत्मविश्वास: कदम खेलाडीहरूको लागि मानसिक कठोरता
मानसिक खेल ग्राहकहरूले के भनिरहेका छन्?
“म तपाईंलाई बुझाउन चाहन्छु कि तपाईंको टेनिस आत्मविश्वास सीडी मलाई अविश्वसनीय रूपमा व्यावहारिक छ। म उनीहरूको कारमा सुन्छु, साथ साथै कार्यक्रमले मलाई प्रतिस्पर्धी प्रतियोगिताको प्रतिस्पर्धाको चिन्तालाई जित्छ। तिमीलाई धन्यवाद! ”
~ WHING WU
हाम्रो पूर्ण रूपमा नि: शुल्क टेनिस साइकोलोजी रिपोर्ट डाउनलोड गर्नुहोस्!
पत्ता लगाउनुहोस् यदि तपाइँ यी मध्ये एक वा यी मध्ये एक वा यी मध्ये एक वा अधिक “महँगो” अपरिचित मानसिक गेम ईयररहरू खेलको बेलामा
हाम्रो पूर्ण रूपमा नि: शुल्क टेनिस साइकोलोजी रिपोर्ट डाउनलोड गर्नुहोस्:
Steffectured पक्का गरिएको ‘मानसिक खेल’ त्रुटि टेनिस प्लेयरहरूले पोइन्ट्स बीच बनाउँछन्
तपाईं पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ:
कसरी तपाईंको दिमाग अदालतमा तपाईंको उत्कृष्ट वा सबैभन्दा खराब कब्जा हुन सक्छ।
यदि तपाईं पोइन्टहरू बीच तपाईंको दिमागलाई कुशलतापूर्वक प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ।
एक प्रविधि जुन तपाईलाई मद्दत गर्न मद्दत गर्न सक्दछ।
शीर्ष मानसिक खेल सीपहरू तपाइँ मास्टर गर्न आवश्यक छ तपाईंको विश्वास बढाउनका साथै पोइन्टहरूबीच प्रदर्शन।
यहाँ तपाईंको पूर्ण नि: शुल्क रिपोर्ट डाउनलोड गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्: Steffectured मानिन्छन ‘मानसिक खेल टेनिस प्लेयरहरू
टेनिस खेलाडीहरूले के भन्दै छन्?
“डा। नाओन, मेरा लक्ष्यहरू मध्ये एक विश्वको प्रशिक्षक हुनु हो, त्यहाँ अमेरिकाका केही प्रशिक्षकहरू छन् जसले मलाई सब भन्दा बढी काठका, बाल श्रालासँग सवारी गरे। तपाईसँग काम गरिसकेपछि मैले पनि तपाईंको नामलाई मेरो क्षेत्रको सबैभन्दा प्रख्यात कोचहरू बीच सूचीबद्ध गर्दैछु! ”
~ फ्रान्ज
तपाईंको आत्मविश्वास बढाउनुहोस् साथै व्यावसायिक मानसिक खेल कोचिंगको साथ ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्!
मास्टर मानसिक खेल ट्रेनर डा। प्याट्रिक shhnull