असफलताको डर
असफलताको डर को एक संकेत एक एथलीट हो जो गल्तीहरु को बारे मा चिन्ता गर्दछ। यदि तपाईं (वा तपाईंको एथलीटहरू) यो गर्नुहोस्, तपाईं सतर्कतासाथ प्रदर्शन गर्नुहुन्छ।
यस मानसिकतामा, एथलीटहरूले त्रुटिहरू रोक्न कोसिस गर्छन्। तपाईं केमा अडिनुभयो हामी केमा अडिनुभयो “डर चालक मानसिकता”।
गल्फ खेलाडीले पानीमा क्षेत्रलाई हिर्काउन खोज्यो। स्केटाटले उनको जम्पहरूमा खस्दै जान्छ। टेनिस खेलाडीले सेवामा दुई पटक गलत हुँदै गयो। ब्याटरले हडताल रोक्छ।
विडम्बनाको कुरा, डरले तपाईंलाई के हुन नचाहेकोमा ध्यान केन्द्रित गर्न ट्रिगर गर्दछ।
तपाईंको मानसिकता यदि तनावको कारणले संचालित यदि ध्यानपूर्वक सावधान रहन … यी मध्ये कुनै पनि राम्रोसँग प्रदर्शन गर्नुहोस् तपाईंलाई राम्रो प्रदर्शन गर्नुहोस्!
अस्थायी रूपमा प्रदर्शन गर्दा, तपाईंको शरीर प्रतिक्रिया गर्न स्वतन्त्र छैन किनकि प्रवाहमा प्रवेश गर्न। तपाईं आफ्नो सीप कार्यान्वयन गर्न सक्नुहुन्न जुन तपाईंले आफैंले प्रशिक्षण दिनु भएको विधिलाई। त्रुटिहरूको चरम सीमामा विश्वासको कमी हुन्छ।
जब तपाईं गल्तीहरू बेवास्ता गर्न ध्यान केन्द्रित गर्नुहुन्छ, तपाईं वर्तमानमा केन्द्रित हुनुहुन्न। तपाईंको दिमागले खेलको नतीजाको लागि अगाडि रेसि ing हुन सक्छ। एक बास्केटबल खेलाडी खेल गुमाउन ट्रिगर को डर को लागी एक शट हराउन सक्छ।
कुञ्जी तपाईले के गर्न चाहानुहुन्छ भन्नेमा केन्द्रित हुनुको सट्टामा ध्यान केन्द्रित गर्नु हो। म फोनलाई कल गर्दछु निडर एथलीट सीडी प्रोग्रामको संचालित मानसिकता कल गर्दछु।
यहाँ एक उदाहरण छ:
डर ड्राइव ड्राइव
“मलाई आजको खेलमा सिद्ध हुनुपर्ने जस्तो लाग्छ कि मेरो कोचले मलाई नियमित स्टार्टरको रूपमा राख्नेछ।”
सफलता संचालित मानसिकता
“मैले बुझें कि मैले मेरो खेल योजनाको साथसाथै एक पटकको एक पटकमा ध्यान दिएँ भने, म सकारात्मक महसुस गर्छु।”
अर्को कुञ्जी भनेको तपाईंको मानसिकता पछाडि अन्तिम डरलाई बुझ्नु हो। अधिकांश एथलीटहरू रोक्नको लागि प्रयास गर्छन् किनकि उनीहरूका साथीहरू, अभिभावक, प्रशिक्षक वा असफलता जस्तै महसुस गर्न चाहँदैनन्। तिनीहरू पनि चिन्तित छन् कि अरूले के विश्वास गर्दछ वा गर्छन्
मन पकिनुहोस् पढाउनुहोस्!
तपाईंको धेरै पहिलो चरण भनेको तपाईंको लागि अरूको आशामा ध्यान केन्द्रित गर्नु हो। यदि तपाईंले अरूलाई निराश हुनेबारे विश्वास गर्न थाल्नुभयो भने, तपाईं तुरुन्तै आफूलाई रोक्न चाहनुहुन्छ। अर्को खेल, शट, वा पिच कार्यान्वयन गर्न सहयोग गर्न उपयुक्त छैन।
यदि तपाईं असफलताको साथसाथै पूर्णताको साथै पूर्णताका साथै सिद्धतावादलाई जित्न चाहानुहुन्छ भने यस सीडी कार्यक्रमको निरीक्षण गर्नुहोस्:
निडर एथलीट
मानसिक गेम कोचिंगको साथ आफ्नो आत्मविश्वास बढाउनुहोस्!
मास्टर मानसिक गेमच कोच, डा। प्याट्रिक sahen, तपाईंलाई वा तपाइँका एथलीट (हरू) लाई सहयोग गर्न सक्दछ, युग 12 को उमेरका साथ मानसिक खेल समस्याहरू पार गर्न सक्दछ।
तपाईं डा। प्याट्रिक नाउनको साथ काम गर्न सक्नुहुनेछ, फ्लोरिडा वा स्काइप, फेसटाइम, वा टेलिफोन मार्फत। फोनको फोनले हामीलाई टोल नितयसँग नाम दिनुहोस् 8 888-742-72222225 मा हामी प्रस्ताव गर्छौं विभिन्न कोरिंग कार्यक्रमहरूको बारेमा थप जानकारीको लागि हामीसंग सम्पर्कमा छौं!
हाम्रो प्रशिक्षार्थी के भन्दै हुनुहुन्छ?
“वाह !!! मसँग कुन हप्ता थियो। म एक विश्वास संग प्रदर्शन गर्न सक्षम थिए कि मेरो शैली मार्फत rumplication गर्न सक्षम भयो – हेडलाइट्स मा हिरण “हे हेडलाइट्स वा भावना को लागी। मैले प्रदर्शन गरिरहेको बेला मेरो मूल्यांकन गर्न रोके, साथै मैले वास्तवमै मेरो ढाँचा महसुस गरेकी थिएँ कि मैले मेरो ढाँचाको अनुभव अनुभव गरेको थिएँ। तपाईलाई धेरै धन्यवाद। ”
~ जुलिया गुयर, नेशनल च्याम्पियन इक्वेस्ट्रियन
सबै एथलीटहरूको लागि – विश्वास पत्ता लगाउनुहोस्-बुधवारको प्रविधिहरू!
के तपाई आफैंको प्रतिकूल स्वयं-छवि खेलाडीको रूपमा हुनुहुन्छ जुन आत्मविश्वास दिक्क लाग्छ?
के कुनै फरक पर्दैन तपाई कोसिस गर्नुहुन्छ तपाई कोसिस गर्नुहुन्छ, के तपाइँ आफ्नो प्रतिस्पर्धा आकार जब आफ्नो प्रतिस्पर्धा आकार जब तपाइँको टाउको हल्लाउन को प्रश्न हल्लाउन सक्षम हुनुहुन्न?
के तपाईंले आफूलाई हारेको, खराब नजीक, वा म्याडियस एथलीटरको रूपमा पहिचान गर्नुभयो र यी लेबलहरूले तपाईंलाई आत्म-दयाका साथै शान्तीको रूपमा अड्किदिए?
यदि तपाईंले यी प्रश्नहरूको कुनै पनि प्रकारको जवाफ दिनुभयो भने, सकारात्मक खेलाडीहरूको निरीक्षण गर्नुहोस्!
सकारात्मक एथलीट सीडी साथै वर्कबुक प्रोग्राम परम आत्मविश्वासको लागि 1 14 दिन योजना हो। यो कार्यक्रम कुनै पनि प्रकारको एथलीट वा कोचका लागि उपयुक्त छ जुन नाटकीय रूपमा आत्मविश्वासको प्रदर्शनका साथै खेलकुदको प्रदर्शन विकास गर्न ग्यारेन्टी गरिएको विश्वस्तता-निर्धारण विधिहरू फेला पार्न चाहन्छ।
सकारात्मक खेलाडी श्रृंखलामा हाम्रो सबैभन्दा प्रख्यात सीडी कार्यक्रमहरूको बारेमा अधिक जान्नुहोस् …
सकारात्मक एथलीट: परम आत्म-विश्वासको लागि 1 14-दिन योजना
सकारात्मक खेलाडी श्रृंखलामा सबै उत्पादनहरू जाँच गर्नुहोस्!
ग्राहकहरूले के भनिरहेका छन्?
“मैले पहिलो पटकले कार्यक्रमको कस्ता कार्यक्रमको साथसाथै देखाउनको लागि कदम चालेको भन्दा बढी बिन्ती गरें। मैले त्यसपछि बाँकी सकारात्मक खेलाडी खेलाडीहरू किनें र मेरो खेलको स्तरमा उल्लेखनीय बृद्धि गरेको छ वा मैले सापेक्षिकता बताउनु पर्छ। म हाल NCaar डिभिजन 1 बेसबललाई खेल्छु, साथै मेरो प्रशिक्षकले पनि म खेलमा पुग्ने विधिमा परिमार्जन देखेको छु। मेरो मानसिकता साथै प्लेटमा विश्वास। ”
~ टायलर purudhhomme (उनको सफलता कहानी सुन्नुहोस्)
“म एएसपी विश्व क्वालिफाइंग विशेषज्ञ सर्फर सर्फर सर्फर सर्फर सर्फर सर्फर शुरू गरेको छु र मेरो आफ्नै सर्फिंग क्षमताको बारेमा मजस्तो मानसिकता मा लगभग तत्काल संशोधितnull