प्रतिस्पर्धामा विश्वासजनक मानसिकतासँग कसरी गर्नुहोस्
प्रतिस्पर्धामा लगातार कार्यान्वयन गर्न सहजै गर्न सक्ने क्षमता महत्वपूर्ण छ। तपाईं किन विधि किन यो छ कि तपाईं आफ्नो प्रविधि मा निर्भर गर्न सक्नुहुन्छ जब यसको समय बित्दछ।
एथलीट जो को रूप मा को लागी को लागी को लागी:
दोस्रो उनीहरूको निर्णयहरू अनुमान गर्नुहोस्
तिनीहरूको प्रविधिको अधिक विश्लेषण गर्नुहोस्
निर्णय लिन धेरै लामो समय लिनुहोस्
गल्तीहरू लिनबाट बच्नुहोस् र प्लेटहरू गल्तीहरू रोक्नका लागि
विगतका गल्तीहरूमा ध्यान दिनुहोस्
धेरै जसो तपाईं अधिक एक कौशल, तपाईं त्यो आन्दोलनको लागि एक मेमोरी (मोटर) प्रोग्राम स्थापना गर्नेछ। दोहोर्याएर, गतिहरू प्राकृतिक रूपमा र सहज महसुस गर्न थाल्छ। यदि तपाइँले राम्रोसँग सिक्नको लागि सिकेका सीप प्रबन्ध गर्नुभयो भने, तपाईंको प्रदर्शन पीडित छ।
प्रतिस्पर्धा मा तपाइँको कौशल छैन
तपाईंको सब भन्दा पहिलो कार्य भनेको “अभ्यास” गर्दा रोक्नुहोस् जब तपाईं प्रतियोगितामा “प्रदर्शन गर्नुहुन्छ”। सबै प्रशिक्षण पूर्ण छ। अब यो परीक्षामा राख्ने समय हो!
प्रतिस्पर्धामा, तपाइँले ठीक गर्न को लागी समझौता गर्न समझौता गर्न आवश्यक छ तपाईं कसरी त्यसो गर्नुहुन्छ सो कमको सट्टा सहज रूपमा खेल्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको पछाडि तपाईंको विधि राख्नुहोस्। तपाईंको सीपलाई समर्पणको साथ तालिम दिनुहोस्, तथापि तपाईंको क्षमतामा निर्भर गर्नुहोस् जब यो तपाईंको क्षमतामा निर्भर गर्दछ।
कसरी भरोसा गर्ने भनेर पत्ता लगाउन प्रशिक्षण प्रयोग गर्नुहोस्
दोस्रो, तपाइँको एक काम निर्भर गर्दछ तपाइँको मा एक पाठ्यक्रम, अदालत, वा ट्र्याक प्रदर्शन सुविधा को लागी तपाइँको विधि संशोधन गर्न को लागी हो। तपाईंले विधि मानसिकता मा तपाईंको विधिको समय 100% खर्च गर्नु हुँदैन। यो किन फुटबल टीम स्प्रिमेजहरू साथै टेनिस प्लेयरहरूले विधि सेट गर्दछ।
यसलाई सहयोग गर्न यो शिफ्ट समयलाई विचार गर्नुहोस्। तपाईले कम्तिमा पनि प्रदर्शित मानसिकतामा कम्तिमा% 0% खर्च गर्नुपर्नेछ, प्रतियोगिताका रूपमा, एक सरल संक्रमण गर्न मद्दत गर्न।
किन गाह्रो दुखाइमा विश्वास गर्दै
तेस्रो, तपाईंले ओभर-प्रयास नगरी शान्तिपूर्णलाई पत्ता लगाउनु पर्छ। तपाईंको प्रदर्शनको साथ उत्तम हुनलाई राम्रोसँग प्रयास गर्दा तपाईंले यसलाई प्रतिस्पर्धामा यसलाई प्रवाह गर्न नदिनुहोस्। यो तपाइँ तपाइँको प्रदर्शन सरल बनाउन को लागी आवश्यक छ। उदाहरण को लागी, एक बेसबल खेलाडी एक महान पिच हेर्न ध्यान केन्द्रित गर्न मा ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी पिच को विश्लेषण गर्न को सट्टा यो समय हो।
खेलाडीहरूले कसरी विश्वासको साथ सामना गर्न सक्दछन्?
सफल एथलीटहरूले उनीहरूको कौशलमा कसरी गर्ने भनेर ठ्याक्कै के गर्ने भनेर पत्ता लगाएको छ। हामीले निडर एथलीट, कार्यपुस्तरको साथसाथै CD कार्यक्रमको साथसाथै सीडी कार्यक्रमको रूपमा लियौं।
मानसिक खेल कोचिंगको साथ तपाईंको आत्मसम्मान बढाउनुहोस्!
मास्टर मानसिक गेमच कोच, डा। प्याट्रिक sahen, तपाइँ वा तपाइँका एथलीट (हरू) लाई सहयोग गर्न सक्नुहुनेछ, व्यक्तिगत कोचिंगको साथ मानसिक खेल समस्याहरूबाट हटाउनुहोस्।
तपाईं डा। प्याट्रिक नाउनको साथ काम गर्न सक्नुहुनेछ ओर्नोरिडा, फ्लोरिडा वा स्काइप, अनुहार समय, वा टेलिफोनको माध्यमबाट। ’88 888-748-742222224 मा अमेरिकी टोलन्टेनरी अमेरिका कल गर्नुहोस् वा हामी प्रस्ताव बिभिन्न कोरिंग कार्यक्रमहरूको बारेमा धेरै अधिक जानकारीको लागि सम्पर्क गर्नुहोस्!
हाम्रो प्रशिक्षार्थी के भन्दै हुनुहुन्छ?
“वाह !!! मसँग कुन हप्ता थियो। म विश्वासको साथ गर्न सक्षम थिए जसले मेरो शैली मार्फत प्रतिबन्धित गर्न सक्षम भयो – कुनै पनि कुरामा धेरै बढी प्रवेश गर्ने “हेडलाइटहरूमा हिरण” वा भावशून्य। मैले प्रदर्शन गरिरहेको बेला मेरो मूल्यांकन गर्न रोके, साथै मैले वास्तवमै मेरो ढाँचा महसुस गरेकी थिएँ कि मैले मेरो ढाँचाको अनुभव अनुभव गरेको थिएँ। तपाईलाई धेरै धन्यवाद। ”
~ जुलिया गुयर, नेशनल च्याम्पियन इक्वेस्ट्रियन
सबै एथलीटहरूको लागि – विश्वास पत्ता लगाउनुहोस्-बुधवारको प्रविधिहरू!
के तपाई आफैंको प्रतिकूल स्वयं-छवि खेलाडीको रूपमा हुनुहुन्छ जुन आत्मविश्वास दिक्क लाग्छ?
के कुनै फरक पर्दैन तपाई कोसिस गर्नुहुन्छ तपाई कोसिस गर्नुहुन्छ, के तपाइँ आफ्नो प्रतिस्पर्धा आकार जब आफ्नो प्रतिस्पर्धा आकार जब तपाइँको टाउको हल्लाउन को प्रश्न हल्लाउन सक्षम हुनुहुन्न?
के तपाईंले आफूलाई हारेको, खराब नजीक, वा म्याडियस एथलीटरको रूपमा पहिचान गर्नुभयो र यी लेबलहरूले तपाईंलाई आत्म-दयाका साथै शान्तीको रूपमा अड्किदिए?
यदि तपाईंले यी प्रश्नहरूको कुनै पनि प्रकारको जवाफ दिनुभयो भने, सकारात्मक खेलाडीहरूको निरीक्षण गर्नुहोस्!
सकारात्मक एथलीट सीडी साथै वर्कबुक प्रोग्राम अत्यन्त आत्मविश्वासको लागि 1 14-दिन योजना हो। यो कार्यक्रम कुनै पनि प्रकारको एथलीट वा प्रशिक्षकको लागि उत्तम छ जसले ग्यारेन्टी गरिएको विश्वस्तता प्राप्त गर्नका लागि ग्यारेन्टी गरिएको छ – आत्म-सम्मानका विधिहरू साथै खेलकुद प्रदर्शनको सम्मान गर्दछ।
सकारात्मक खेलाडी श्रृंखलामा हाम्रो एक धेरै प्रख्यात सीडी कार्यक्रमहरूको बारेमा धेरै जसो सिक्नुहोस् …
सकारात्मक एथलीट: यूसुस्ट आत्म-विश्वासको लागि 1 14-दिन योजना
सकारात्मक खेलाडी श्रृंखलामा सबै उत्पादनहरू जाँच गर्नुहोस्!
ग्राहकहरूले के भनिरहेका छन्?
“मैले पहिलो पटकले कार्यक्रमको कस्ता कार्यक्रमको साथ कसरी गइरहेको छु भनेर हेर्नका लागि धेरै पहिलेलाई हेर्न सक्दछु। मैले त्यसपछि बाँकी सकारात्मक खेलाडी खेलाडीहरू किनें र मेरो खेलको स्तरमा उल्लेखनीय बृद्धि गरेको छु वा म स्थिरताकाँट गर्नै पर्छ। तामार विश्वविद्यालयका लागि म हाल NCAAR डिभिजन 1 बेसबललाई खेल्छु, साथै मेरो प्रशिक्षकले पनि मैले खेलमा प्रविधिमा परिमार्जन गरेको छु। मेरो मानसिकता साथै प्लेटमा विश्वास। ”
~ टायलर purudhhomme (उनको सफलता कहानी सुन्नुहोस्)
“म एएसपी विश्व क्वालिफाइंग विशेषज्ञ सर्फर सर्फर सर्फर सर्फर सर्फर गर्न को लागी म संगnull